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黑木耳给男性健康带来的11大好处         ★★★
黑木耳给男性健康带来的11大好处
作者:佚名 文章来源:原创 点击数:623 更新时间:2014-1-21 11:12:28

大家都知道黑木耳是一种营养非常丰富的食物。味道很独特,又有营养,这些优点让黑木耳成了大家餐桌上常见的营养菜肴,很多人都喜欢用黑木耳做成各种各样美味的食物,那么针对男人来说,男人吃黑木耳后会为自己的身体带来什么样的好处呢?

吃黑木耳对男性健康的11大好处:

1、有效排除异物

黑木耳含有丰富的植物胶原成分,它具有较强的吸附作用,对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。

2、防治贫血

黑木耳中铁的含量极为丰富,为猪肝的7倍多,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。

3、防治冠心病

黑木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓等症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。

4、延缓衰老作用

黑木耳可降低动脉粥样硬化家兔氧自由基,肝、心、脑组织脂褐质,血浆过氧化脂质,血浆胆固醇含量及减轻动脉粥样硬化病变的作用。提示黑木耳可能通过降血浆胆固醇,减少脂质过氧化产物脂褐质的形成,以维护细胞的正常代谢,显示有延缓衰老作用。

5、抗生育作用

黑木耳多糖8.25mg/kg给小鼠腹腔注射,抗着床和抗早孕效果最明显,终止中期妊娠作用略差些,但对孕卵运输则无效。

文章录入:冬雪迷惘    责任编辑:冬雪迷惘 
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